HypnoBirthing Frankfurt & Main-Taunus

Kursinhalte

Atem-, Entspannungs- und Selbsthypnose-Techniken, die Angst und Spannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden ersetzen und Kraft schenken während der Geburt

Affirmationen und Visualisierungstechniken (Entwicklung positiver innerer Bilder), um Ängste und negative Gedanken zur Geburt loslassen zu können

Wichtiges Wissen über den Geburtsvorgang und den Körper der Frau, wie er auf ideale Weise für die Geburt gebaut ist und wie wir ihn bei seiner Arbeit optimal unterstützen können

Wie du die Produktion von natürlich beruhigenden Körperstoffen steuern kannst

Die Bedeutung des Bonding: Die Entwicklung einer engen Bindung zu deinem Baby vor, während und nach der Geburt – auch für deinen Partner

Techniken, wie der Geburtsgefährte seine Partnerin während der Geburt unterstützen kann

Mögliche Positionen während der Geburt

Konkrete Vorbereitungen zur Geburt: Was wünschen wir uns für unsere Geburt? Auswahl des passenden Geburtsortes und die Formulierung der Geburtswunschliste

Häufig gestellte Fragen